Medidas para reducir el riesgo de contagio por COVID-19 en espacios cerrados

Ya está aquí el el frío y vamos a pasar más tiempo en lugares cerrados. ¿Qué podemos hacer para reducir los contagios por COVID-19?

1. Reducir el tiempo de las reuniones de grupo. Cuanto menor es la duración  menor es el riesgo de inhalar viriones circulantes en el aire de la habitacion.
2. Mantener distancias entre personas. Evitar estar muy próximos  dificulta que los  aerosoles emitidos al hablar  vehiculicen  gotas respiratorias con viriones a la cara del interlocutor.
3. Ventilar las habitaciones  con  frecuencia. La circulación del aire diluye la densidad viral y el riesgo de exposición a inoculos elevados.
4. Utilizar espacios amplios mejor que salas pequeñas. Cuanto mayor es una estancia, menor es la  concentración de partículas víricas que se encuentran en el aire que respiramos.
5. Utilizar mascarilla en todo momento, y solo retirarla de modo transitorio si hay que comer o beber. Hay que llevarla bien  puesta, cubriendo la nariz y  la boca, que es donde están los receptores que utiliza el coronavirus para infectar el cuerpo humano.